Andre idretter
Toppidrett handler om systematisk og målrettet trening som skal bidra til å øke elevenes bevissthet rundt egen utvikling. Elevene skal få mulighet til å lære om, forstå og utvikle forhold som har betydning for en konkurranseutøver. Dette innebærer at elevene skal tilegne seg ferdigheter, kunnskaper og holdninger som påvirker evnen til å tenke langsiktig, bevare motivasjonen og mestre idrettshverdagen over tid.
Basistrening defineres som den grunnleggende treningen av fysiske, psykiske, koordinative og sosiale egenskaper som har som formål å skape optimale forutsetninger for funksjonelle treningsbelastninger for prestasjonsutvikling og ferdighetsutvikling i idrett. Du må med andre ord være godt basistrent for å kunne tåle å trene hardt og intensivt i den idretten du ønsker å forbedre deg i.
Basis består av en treningsgruppe på tvers av idretter. Her kan utøverne fokusere på å utvikle sine basisferdigheter og dermed fokusere mer spesifikt på egen idrett i klubbregi. Gjennom den daglige treningen skal utøverne tilegne seg grunnleggende fysiske og tekniske ferdigheter som skal danne basis for en senere toppidrettskarriere. Undervisning og instruksjon skal utvikle utøvernes kunnskaper og holdninger til toppidrett.
Samarbeid
Akademiet er en samarbeidspartner til utøvernes klubbhverdag. Utøvere på basislinjen ved Akademiet Toppidrett kommer fra ulike idretter. Felles for alle er at de satser hardt på sin idrett. De kommer fra ulike klubber i hele regionen. Øktene på Akademiet Toppidrett skal være en lærings- og utviklingsarena der utøverne jobber med styrkeinnlæring, coretrening, koordinasjon og annen nødvendig fysisk trening som det enten er vanskelig å få gjort tilstrekkelig i klubbhverdagen. I tillegg jobbes det med en bevisstgjøring og skolering av utøverne i forhold til hva som kreves av dem for å utvikle seg videre. Akademiet Toppidrett vet og erkjenner at utøverne tilhører klubbene de representerer. Idrettskoordinator og trenere søker derfor å ha løpende dialog med klubbene for å ivareta oppfølgingen.
Andre idretter
Elsker du idrett og vil du konkurrere på toppnivå? På Akademiet VGS Kristiansand finner du et unikt studiespesialiserende tilbud for deg som ønsker å satse innen idrett!
Trening og fasiliteter
De fysiske treningsøktene kan gjennomføres i skolens treningsrom som ligger vegg i vegg med skolens lokaler. Her kan elevene legg inn egentreningsøkter enten før eller etter skolen. Skolen disponerer rommet sammen med A-laget til IK Start, og det er derfor avsattfaste tidspunkter som elevene på Akademiet kan trene.
For de som ønsker, er det også mulig å gjennomføre økter på Spicheren treningssenter som ligger 15 min gange fra Sparebanken Norge Arena Kristiansand.
Utviklingssamtaler
Utviklingssamtaler gjennomføres kontinuerlig av skolens trenere.
Trenerapparat
Lærerportrett
Simon Anders Salen Aune
Simon Aune kommer fra Harstad og jobber som fysisk trener på Akademiet. Han er også spillende fysisk trener for IK Våg. Han har en master i idrettsvitenskap i tillegg til praktisk-pedagogisk utdanning.