Hvem har ansvar for hva?
Vi har ansvar for treningen som skjer i skoletiden og prøver å tilpasse etter ditt behov. Skolen og klubben din har dialog dersom det er nødvendig, men det er utøveren selv som er ansvarlig for å regulere den totale belastningen. Som et hjelpemiddel bruker vi FOPP-appen for å loggføre trening, søvn og motivasjon. Vårt mål er at du skal lykkes i din egen klubb, og klubbtrener er alltid hjertelig velkommen til å ta kontakt.
Skader
Som idrettsutøver vil du være utsatt for skader. Vi har fokus på skadeforebyggende trening. Blir utøveren skadet, må utøver selv ta kontakt med behandler (fysioterapeut e.l.) og det er behandler som veileder deg videre. Skolen kan legge tilrette for at du kan gjennomføre behandlingen og opptreningen hos oss.
FOPP
Fopp-appen bruker vi for å regulere totalbelastningen.
